par | Mai 6, 2024 | Sport

Bordeaux, le prochain eldorado du fitness outdoor ?

L’essor des sports de plein air à Bordeaux: de l’urban running au street workout

Vous n’avez pas pu le manquer, Bordeaux a été frappée par une frénésie de fitness outdoor ces dernières années. Les bords de la Garonne résonnent des coups de pieds des coureurs, les espaces verts comme le Parc Bordelais sont investis par des passionnés du street workout, bref, les activités de fitness en plein air se multiplient !

Analyse des facteurs déterminants : Climat, Aménagements urbains, Mentalité des bordelais

Et pour cause, la capitale girondine présente de nombreux avantages pour pratiquer des sports outdoor. D’abord, un climat clément qui permet de bouger en extérieur la majorité de l’année. Ensuite, une ville dont la récente transformation a mis l’accent sur les espaces verts et les aménagements sportifs en plein air. Enfin, une métamorphose culturelle qui voit s’installer une population plus jeune, urbaine et active physiquement. Tous ces facteurs convergent pour faire de Bordeaux un eldorado du fitness outdoor.

Témoignages et parcours d’acteurs locaux du fitness outdoor

D’ailleurs, ne prenez pas uniquement notre parole pour cela. Nous nous sommes entretenus avec quelques acteurs locaux du fitness outdoor. Rémi, professeur de Calisthenics au parc Bordelais, parle de cours “toujours plus remplis”. Camille, organisatrice de randonnées urbaines, évoque une “demande croissante et une diversité de participants”. La tendance est bien réelle et elle ne concerne pas seulement le cadre des clubs de sports. De nombreuses initiatives citoyennes voient le jour pour proposer des activités physiques en immersion totale avec l’environnement bordelais.

Package Bordeaux, nouvel eldorado du fitness outdoor ? Sans aucun doute. À nous de continuer la tendance, car après tout, quoi de mieux que de pratiquer une activité physique en admirant le Miroir d’eau, les quais ou l’un des nombreux parcs que compte la ville ? Bordeaux offre un cadre idéal pour nous maintenir en forme, profitons-en !

Pour rappel l’WHO recommande au moins 150 minutes d’activité physique modérée ou au moins 75 minutes d’activité physique soutenue par semaine, ou une combinaison équivalente d’activités d’intensité modérée et élevée pour chaque adulte. Alors pourquoi ne pas les réaliser à Bordeaux, en plein air ? C’est bon pour le moral, le corps et c’est surtout gratuit. À vos baskets, Bordeaux et sa région vous attendent!