Escalader les monuments de la ville: histoire et bienfaits du street workout
Contrairement à ce que l’on pourrait spontanément penser, Bordeaux regorge de spots insolites pour faire du sport. À vous qui pensez que le sport est irréconciliable avec le plaisir des yeux, nous allons vous prouver le contraire. Commencer par la pratique du street workout, qui se résume à de la gymnastique en extérieur utilisant le mobilier urbain. Pensons, au Miroir d’eau où vous pourrez faire quelques fentes glissées rafraîchissantes, ou aux nombreux escaliers de la ville propices à la pratique du step. Notre coup de cœur va à la base sous-marine, son armature en béton est l’endroit parfait pour travailler les tractions.
C’est aussi un moyen d’allier sport et découverte du patrimoine historique de Bordeaux. Chaque séance peut se transformer en un voyage à travers l’histoire de la ville.
Les parcs Bordelais, épicentre de l’activité sportive: des spots naturels pour tous types de sport
Outre les lieux emblématiques de la ville, les parcs Bordelais offrent un terrain de jeu privilégié pour tous ceux qui souhaitent pratiquer une activité sportive en extérieur. Le parc Bordelais, véritable poumon vert de la ville, est idéal pour la course à pied, le yoga, ou même le tai-chi. Les quais de la Garonne, quant à eux, se prêtent volontiers aux sessions de roller ou de longboard. Et pourquoi pas une partie de pétanque au jardin public ? Le sport, c’est aussi la convivialité.
Des spots décalés pour des activités surprenantes: bénéfices des activités aquatiques dans la Garonne et circuits de running dans les vignobles.
D’autres endroits, moins conventionnels, sont également des lieux propices à l’activité physique. Non, nous ne sommes pas fous! La Garonne, si souvent décriée pour son manque de propreté, a connu ces dernières années une amélioration notable de sa qualité d’eau. C’est pourquoi nous vous recommandons d’essayer, sous surveillance bien sûr, la nage en eau vive, le canoë ou même le paddle. Quoi de mieux pour ressentir l’énergie de la ville autrement ?
Pour les amateurs de course à pied, les vignobles aux alentours de la ville offrent des circuits de running incroyables, avec en prime la beauté des paysages du Bordelais.
Voila donc notre tour des spots sportifs improbables à Bordeaux. Une chose est sûre, tous ces lieux ont un point commun: ils offrent l’opportunité de sortir des salles de sport classiques pour retrouver le goût du sport en plein air. Une manière ludique et vivifiante de redécouvrir Bordeaux, tout en gardant la forme. Profitez-en, il n’y a que des bénéfices à en retirer!
D’après les chiffres officiels, la ville de Bordeaux compte déjà plus de 30% de sa population qui pratique une activité sportive régulièrement. Alors pourquoi ne pas rejoindre ce mouvement et découvrir les spots sportifs recensés dans cet article ?